唇にも日焼け止めは塗る?効果的な塗り方や荒れない方法も紹介!

日焼けが気になる季節ですね！

日焼け止め、毎日塗っていますか？？

私は最近になって、昔日焼け止めを塗らずに過ごしていたツケがまわってきております…(>_<)面倒臭がりの私ですが、今後のお肌のためにも、毎日顔や体など気になる部分に日焼け止めを塗るようにしています。

ところで、みなさんは顔に日焼け止めを塗る時「唇」の部分はどうしていますか？日焼け止めを顔に塗ったついでに唇も塗っていますか？それとも日焼け対策はしていない？

今回は、唇にも日焼け止めは塗るべきなのか？日焼け止めを唇に効果的に塗る方法や、日焼け止めで唇が荒れる場合があることについてお伝えしたいと思います。

唇の日焼け対策をあなどっていた方は必読です！＾＾

唇にも日焼け止めは塗るべき？

唇にも日焼け止めは塗るべきか？もちろん必ず塗るべきです！

普通にリップクリームを塗っているだけでは、唇が日焼けしてしまう可能性があります。唇ってすごくデリケートな部分なんです。

唇をよく見てみてください。皮膚でもなく粘膜でもなく、毛もないし汗腺もない。細胞も少なくてメラニン色素もとても少ないという、他の皮膚と比べてもかなり特殊な部分なんですね。

それに、外からの刺激を防御する機能が弱いというのも特徴。唇が紫外線を浴びると「乾燥して皮がむけてしまったり」「赤く腫れてしまったり」することがあります。そして乾燥や炎症をくり返し続けると、唇の色がくすんだり黒い小さな斑点ができたりする可能性もあるんですね。

『唇、日焼けした～！』という実感がなくても、長時間太陽の下で過ごした後は『何だか唇が乾燥するなぁ』と思ったことはありませんか？

私は、夏場に唇が赤く腫れてしまったことがあります。その時はどうして唇が赤く腫れたのかわからなかったのですが、顔や体が日焼けでヒリヒリし出した時に『あ！唇も日焼けしてしまったんかも……』と気付きました。

唇が赤く腫れると大変でした。しばらくはヒリヒリジンジンした感じが続き、保湿用リップを塗ってもなかなか保湿されず、終いには免疫力が低下したこともあってか、ヘルペスを引き起こしてしまうことに……

唇も日焼けします！！そして、とってもデリケートな部分だからこそ紫外線対策をしておかないと、私のように顔や体よりひどい症状になってしまう場合もあります。なので、唇にも日焼け止め対策をすることをおすすめします。

日焼け止めを唇に効果的に塗るには？

『じゃあ、唇の紫外線対策は、顔に塗った日焼け止めをついでに唇にも塗っておけばいいのでは？』と思われた方もおられるのではないでしょうか？？実は、私も以前はそうしていました＾＾；でも……

日焼け止めを唇に効果的に塗るには日焼け止め用のリップクリームを使うことを私は絶対におすすめします！

紫外線から守るには「日焼け止め」が必要ですが、顔や体用の日焼け止めを唇に塗るのはあまりおすすめしません。なぜなら、先程もお話したように唇はとてもデリケートな部分だからです。

日焼け止めには皮脂を吸着する効果があるので、唇のような皮の薄いところに使うとひどく乾燥してしまうことになるんですね。ＳＰＦが高ければ高いほど皮脂を吸着する効果があるので、唇に塗るとすごく負担がかかってしまいます。

日焼け止めにもいろいろな種類のものがあるので、一概には「顔と一緒に唇には塗ったらダメ」とは言えません。（商品の説明書きをチェックしてみてくださいね。）

でも、唇には「唇専用の日焼け止め用のリップクリーム」を塗るのが唇にとっても安心ですし、何より塗りやすいです。塗りやすいということは、塗り直すのも楽だということ。

日焼け止め用リップクリームも、顔や体に塗る日焼け止めと同じように、数時間おきに塗り直しましょうね。リップならササッと塗り直しも簡単です♪

日焼け止めで唇が荒れる？！

日焼け止めで唇が荒れるのは避けたいですよね。

日焼け止めで唇が荒れるのは「顔用の日焼け止めを唇に塗っている場合」や「専用の日焼け止め用のリップクリームが唇に負担をかけている場合」が考えられます。

先程もお話したように、顔用の日焼け止めをそのまま唇に塗った場合乾燥がひどくなります。乾燥がひどくなると、唇がガサガサして荒れてくるんですね。

顔用の日焼け止めの成分によっては、唇にかなりの負担がかかることになるので、できれば唇には唇専用の日焼け止めリップクリームを使うようにしましょうね。

日焼け止め用のリップクリームを使って唇が荒れる場合には、ＵＶカットの成分が唇に負担をかけていることが考えられます。その場合は「日焼け止め用のリップクリームを塗る前に唇を保湿しておく」といいですよ。

まずは、お手持ちの保湿用リップクリームを塗って唇を潤わせてから、ＵＶカットのリップクリームを塗ります。

日焼け止め用のリップクリームで唇が荒れる方は、敏感肌だったり体調があまりよくない時であったりすることが考えられます。「白ワセリン」は、添加物が入っておらず唇を優しくたっぷりと保湿してくれるのでおすすめです。

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赤ちゃんからお年寄りまで使えて、顔や体どこでも使うことができるのがいいですね。

保湿用リップクリームや白ワセリンを塗って唇がしっかりと保湿された上から日焼け止め用リップクリームを塗れば、唇が荒れるのも防ぐことができるでしょう。

唇にも日焼け止めは塗る？まとめ

いかがでしたか？

顔に日焼け止めを塗っているから安心だと思っていましたが、唇にもきちんと日焼け止めを塗ることが必要だったんですね。

日焼け止めを唇に塗る時には、日焼け止めクリームをついでに塗るのではなくて、日焼け止め用のリップクリームを塗れば、簡単にしっかりとＵＶケアができそうです。

日焼け止めで唇が荒れる場合もあるので、この記事を参考に、あなたの唇にあった方法でしっかりと紫外線対策ができるといいですね！

紫外線に負けない！日焼けや日焼け止めに関する記事をまとめました。

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