日焼けや日焼け止めに関することをまとめてみました！
年々、紫外線が「痛い」ように感じるのは私だけでしょうか？
「白い肌でいたいから」とか「焼けたくないから」とかいう問題ではなく「自分の健康な肌を守る」ために、きちんとした日焼け対策が必要になってきているのではないかなと感じる今日この頃です。
そんな私も、ちゃんと日焼け止めを塗るようになったのはここ数年の話なんですが＾＾；
きちんとケアしてこなかったツケが、今自分の肌に現れてきているからこそ自分の子供を含め、いろいろな人に日焼けや日焼け止めに関することを知ってもらいたいと思ってこの記事をまとめました。
気になる記事があれば、ぜひご覧になってくださいね！
日焼けや日焼け止めに関すること
日焼け対策には、帽子や日傘、サングラスなどいろいろなアイテムがありますが「肌を紫外線から守る」という点では「肌に直接日焼け止めを塗る」ということが簡単に対策できる方法なのではないでしょうか？
一年中日焼け止めを塗っているという人もおられますが、ほとんどの人は春から秋にかけて特に日焼け対策を行っておられると思います。
昨年の秋に使い残ってそのまま置いていた日焼け止めクリーム……今年の春に使おうと思ったけれど、
「日焼け止めクリームの消費期限ってあるんかな？」
「効果がなくなってたら塗っても意味ないよな？」
「古い日焼け止めって肌に良くない？！」
など、心配事が頭をよぎります。また、多めに買っておいて使わなかった未開封の場合はどうなんでしょう？
日焼け止めの消費期限や効果についてお話しています＾＾
＞＞日焼け止めはいつまでもつ?未開封の場合や期限による効果は?
日焼け止めも、クリームタイプやスプレータイプ、持続性があるものや肌に優しいものなど、いろいろな商品がありますね。
特に敏感肌の方は、どの日焼け止めを使おうか迷われるのではないでしょうか？
「日焼け止めを塗った後、何だか痒くなったことがある」という方は、こちらの記事をご覧になってみてくださいね。
＞＞日焼け止めで痒くなるのはアレルギー?!肌に優しい日焼け止めは?
日焼け止めの塗り方や順番は？
日焼け止めの塗り方や順番について、知っていますか？
私の個人的な疑問なんですが、男性の方は日焼け止めって塗っておられるんでしょうか？！
私の周りの男性にはサンオイルを塗っている人はいましたが、日焼け止めをこまめに塗っている人ってあまり見たことがありませんでした。
しかし、旦那さんが日焼け止めを塗っていないことでひどい日焼けをしてしまって、「男の人もきちんと日焼け止めを塗るべきだ」と思ったんですね。
ドラッグストアなどでも、日焼け止め商品のコーナーを見ていると「メンズ用」のものもいろいろ売られているんですね！
男の人の場合も、この記事を参考に日焼け止めの塗り方や落とし方を知ってもらえたらと思います。
＞＞日焼け止めの塗り方男の人なら?塗る頻度や落とし方も紹介!
子供の場合は、夏は「日焼け対策」に「虫除け対策」に大忙しです(>_<)
私のように子供が複数人いると、出かける前は「あれ塗った？」「これ塗った？！」で、てんてこ舞いです（笑）
しかも、日焼け止めクリームや虫除けスプレーを嫌がる子供さんもいるんですよね……！
それにデリケートな子供の肌には、肌に優しいものを塗ってあげたいです。
子供の日焼け止めと虫除けを一緒に塗っても大丈夫なのか？塗る順番はどっちから？また、おすすめのアイテムもご紹介しています＾＾
＞＞子供の日焼け止めと虫除けの順番は?併用してもOK?おすすめは?
日焼け止めって、どこに塗っていますか？
ほとんどの人は「顔」と「体」に塗っておられると思うのですが、顔は顔でも「唇」ってどうしていますか？！
日焼け止めを顔に塗った勢いでそのまま唇にも塗っていた私なんですが、唇は白っぽくなるし乾燥して荒れやすくなるしで困っていたんです……はい、それ間違った塗り方でした＾＾；
正解はこちらの記事でくわしくお話しています。
＞＞唇にも日焼け止めは塗る?効果的な塗り方や荒れない方法も紹介!
私は、子供が赤ちゃんの時期はほとんどお化粧をしていませんでした。
でも、赤ちゃんと散歩に行ったり、ちょっと買い物に行ったりする時には紫外線が気になります。
そんな時に行っていたのが「日焼け止め」と「ベビーパウダー」を使うことでした。
子供が大きくなってからも『今日はちょっと肌を休ませたいな』と思った時にはこの方法を行っています＾＾
子供の肌にも優しいので、娘が年頃になってきたらお化粧よりもまずはこの方法を我が子にも教えてあげたいなと思っています。
＞＞ベビーパウダーと日焼け止めの順番は？効果や塗り直し方法も紹介
日焼け後の対処法は？
日焼け後の対処法はどうしていますか？
日焼け止めを塗っていたとしても、日焼けしてしまうことってあります……。
日焼けしてしまった部分を冷やしたり、保湿したりするのはもちろんなんですが、食べる食べ物や飲み物を選んで「体の中から日焼けをケアする」というのもおすすめですよ。
＞＞日焼け後食べてはいけない?!日焼けした後の食べ物や飲み物おすすめは?
日焼けや日焼け止めに関すること まとめ
いかがでしたか？
日焼けや日焼け止めに関することをまとめてみました。
今や、老若男女誰もが紫外線対策をする必要があると私は感じます。
日焼け止めの塗り方や、日焼け後の対処法を知識として知っておくだけでも、今後、自分の健康な肌を守ることにつながると思います。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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